अश्वनी मुद्रा करने का तरीका एवं इसके फायदे Ashwani Mudra Benefits in Yoga

अश्वनी मुद्रा क्या है What is Ashwani Mudra नमस्कार दोस्तों आज हम बात करेंगे अश्विनी मुद्रा (Ashwani Mudra) के बारे में । दोस्तों अश्विनी मुद्रा एक ऐसी योग मुद्रा है जिसे नियमित रूप से करने पर हमारे शरीर के अनेक प्रकार के रोग दूर होते हैं । आज इस लेख में हम आपको अश्वनी मुद्रा से संबंधित […]

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